El Arrepentimiento Tardío (Autoayuda)

Lo ignoraste TODO...

Por años de años comiste lo que quisite....

Me dijiste que ALIMENTABA TU CEREBRO...

Que fumar sólo un poco no hacía daño a nadie...

MUCHO MENOS A TI!!!!

Que es que estás muy tenso.....

DEJABAS AS PASTILLAS...CUESTAN MUCHO...PERO MENOS QUE TUS CRUCEROS....

Que el colesterol...BUENO; LAS CENAS DE LA OFICINA....(Donde un buen porcentaje tenía tu mismo diagnóstico).

Que DE NOCHE TE MUERES DE HAMBRE Y TIENES QUE BAJAR AL REFRIGERADOR

Y COMER....LA BRONCA DE TU PAREJA...

NO SOLO ESTAS MAL: TE SIENTES MAL:

CULPABLE.

TE MIRAS AL ESPEJO Y NO TE GUSTA.

CULPAS A TU MADRE A TU PADRE A TU TRABAJO A TU PAREJA ACTUAL....CUANTAS HUBO ANTES???'

QUIZÁS HASTA TE HICISTE; PENASTE PIENSAS O PENSARAS EN CIRUGÍA PLÁSTICA...

LA CUAL TIENE SU IMPORTANCIA LO SE Y RECONOZCO....

AHORA; MÍRATE AL DESNUDO:

EN EL ESPEJO...

EN EL ALMA...

EN EL INTELECTO....(para leerme eres inteligente)

DIME CUÁNTO REALMENTE TE QUIERES?????

QUÉ QUIERES PARA ESE CUERPO QUE TIENES Y para ti....

LO SABES??

AHORA LO SABRÁS.....JUSTO AQUÍ; AHORA Y POR Y PARA TI...

Alguien dijo: SI NO ERES TU QUIEN; SI NO ES AQUÍ; DONDE SI NO ES AHORA

CUANDO;,,,,

ASÍ QUE SÍGUEME;

YA ESTUVE ALLÍ...CONOZCO EL CAMINO.....

Cómo sentirse bien II

EL enemigo duerme contigo..Y se levanta contigo...

La gente guarda la idea de su hipertensión en el armario, bajo la cama o en la alacena.

LO IDEAL ES NO VERLA:NI PENSAR EN ELLA....

Pero ELLA ESTA AQUI...PERO... DENTRO DE TI...

or unos 20 años caminará y se regoderará en tu cuerpo:AFECTARÄ TU CORAZÖN

TU CEREBRO...

TUS RIÑONES..

TU CAPACIDAD FISICA...

TU CIRCULACION..

TUS CORONARIAS.....

Pero claro, eres joven (NO IMPORTA AQUI LA EDAD QUE TENGAS)

EL CUERPO AGUANTA...

PORQUE LA NATURALEZA ES PERFECTA Y SE DEFIENDE A SI MISMA....

Allí, quízá un evento te haga reaccionar UN HIJO??

UN PADRE QUE SE FUE???

NO quisiste que tu padre se vaya...

PERO EN FEFINITIVA HARAS CUALQUIER CISA PORQUE TU HIJO NO CARGUE TU HERENCIA....

Si acaba de nacer o es pequeño, no sabes si lo tiene....PERO SABES QUE PUEDE TENERLO...

NO HAY CULPAS...SIEMPRE RECUËRDALO....

EL O ELLA comerán como tu ,vivirán como tú

Y NO ACEPTARAN TRATAMIENTO....

COMO TU......

CUANTO TE IMPORTAS?

Puedes o NO tener ese HIJO....

Pero TU...No vales la pena el intento??

De TODO LO VALIOSO QUE PUDISTE HACER PENSAR O SENTIR....

TENDRAS UNOS 20 AÑOS MENOS PARA HACERLO..

Tal vez tengas un STROKE (ATAQUE CEREBRAL).Estará medio paralizado o no hablarás...

NO SOLO ES VIVIR UNOS AÑOS MAS...

ES CALIDAD DE VIDA!!!!

Escribiré esta página, espero... hasta que me muera y te diré....

QUE NADA;;; NADA :::::: NADA ...SE interpone enetre lo que quiero hacer y el tiempo que quiero hacerlo...

Mira, MUCHAS VECES HE USADO ESTA FRASE CON MIS PACIENTES...

LA HIPERTENSIÖN NO te MATARA,

SI NO LO BUSCAS...

NO TE DEJARA IMPOSIBILITADO...

SI NO LO BUSCAS...

NO SE CURA.PERO SE CONTROLA...NO ES CÄNCER...

SABES LO INCREIBLEMENTE FABULOSO QUE ES PODER ELEGIR?????????

HAY MUCHAS ENFERMEDADES SIN OPCION...

LA HIPERTENSION ES ...

TU LIBRE ELECCION....

COMO SER PENSANTE E INTELIGENTE (o no me habrias encontrado)

PUEDES ESCOGER....

QUE ELIGES???????

Cómo sentirse bien

Senstirse bien es también estarlo

Recuerdas Sígueme?

Es un clásico en la oficina de todo cardiólogo, la visita de control del paciente que recibió su prescripción para la hipertensión.

Se la tomó, y viene a la consulta.....CON VARIOS DÍAS DE NO HABÉRSELA TOMADO...O UNA SEMANA O UN MES...

Los he visto de años.

Y tienes la esperanza, que cuando mida la presión, estará normal....Y CONOZCO QUIEN DIRÁ ESO..

Créeme, TARDE O TEMPRANO ENCONTRARAS UN MEDICO:

QUE TE DIGA LO QUE QUIERES OÍR....Y ese será el precio de la consulta: TU VIDA..

Te digo que la presión está alta, tienes que tomar algo.

SI ESTA PASTILLA TE MOLESTA EN ALGO; NO TE CAE BIEN; Por favor, también dilo....

Hay tantas prescripciones como pacientes distintos...HAY UNA PARA TI....

PASO SIGUIENTE: PIENSA...

Heredaste la posibilidad de tener hipertensión...Como una especie de Software que tus padres te instalaron...CLARO.....

No tenías que pulsar los botones necesario para activarlos pero si lo hiciste...

Bueno.. Qué tanto?

TIENES LA SOLUCIÓN ...PERO PASA ¨ POR TU CABEZA PRIMERO...

Tomas píldoras sin receta para la gripe...PORQUE ES INCOMODA Y TE MOLESTA.....

Se te ha ocurrido que si eres hipertenso, y no estás medicado esas pastillas tan buenas para la gripe pueden HACERTE MUCHO DAÑO?

Deja de temer preguntarle a tu doctor...YO QUISIERA MÁS GENTE PREGUNTÁNDOME SI PUEDE O NO TOMAR PASTILLAS SIN PRESCRIPCIÓN QUE COMPLICACIONES...

(Recuerda que soy humano. Si te complicas, es culpa de tu doctor. Una llamada telefónica cuesta lo que tu compañía de teléfonos indique....MI REPUTACIÓN NO TIENE PRECIO)

POR ESO TE ESCRIBO.

A TI HIPERTENSO DEL MUNDO..

Si la hipertensión te molestara lo bastante,

ME AULLARÍAS POR ALGO PARA CALMARLA..

Pero creo que Dios diseño la hipertensión para probar la conciencia humana y asimismo a Darwin para seleccionar las especies....

VERAS A QUÉ ME REFIERO...

SÍGUEME....